Yoga in der Schwangerschaft

Yoga, ein Weg nach innen, ein Bewußtseinszustand der Achtsamkeit und Gegenwärtigkeit, das Leben im Augenblick.

Yoga ist ein wunderbarer Weg sich körperlich und mental auf die Geburt vorzubereiten. Der Kurs beinhaltet Asanas (Körperhaltungen), Atemwahrnehmung und Entspannung.
Der Kurs kann vom 1. Tag der Schwangerschaft bis zur Geburt besucht werden, es sind keine Yogakenntnisse erforderlich.

Kursleitung:    
Daniela Reiter-Geiger, international anerkannte Yogalehrerin

Kosten:  5 x 1 Std. 60,-€
Mittwochs:  17-18 Uhr

Um telefonische Anmeldung wird gebeten.

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