Geburtsvorbereitung und Wahrnehmung

Ein Kurs zur Stärkung  von Körper, Geist und Seele, zur Vorbereitung auf die Geburt.
Dieser Kurs ist vor allem für Frauen geeignet, die bereits Kinder haben, und bietet eine Kombination aus kurzer Fragerunde, körperlicher Stärkung und Wahrnehmungsübungen. Schwangere die bereits einen Geburtsvorbereitungskurs machen, können sich mit diesem Kurs ergänzend auf die Geburt und das Eltern werden einstellen.

Jede Kursstunde wird mit einer mediativen Einstimmungsrunde begonnen, danach können Fragen gestellt werden oder die Kursleiterin spricht relevante Themen an. Im Anschluß folgen Einheiten zur körperlichen Stabilisierung sowie intensive Wahrnehmungs- und Entspannungsübungen, die einen bewusst auf die Geburt vorbereiten.

Kursleitung: Susanne Deckert, Hebamme
Dauer: 8x 1,5 Std.
Donnerstags 17-18:30 Uhr
Der Kurs kann als Geburtsvorbereitung mit der Kasse abgerechnet werden.
 Einmaliger Individualbeitrag: 26€. 

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